Използвате ли антиациди? Тогава внимавайте за дефицит на витамин В12
Много възрастни хора използват антиациди (инхибитори на протонната помпа) и поради това те са сред най-предписваните лекарства в света. През последните години лекарството привлече вниманието поради сериозните странични ефекти, които може да причини, като различни дефицити на витамини и минерали (Canadian Medical Association Journal – Amine Benmassaoud 2015).
В Холандия през 2014 г. лекарите предписаха инхибитор на протонната помпа като омепразол на близо 2 милиона пациенти. В допълнение, лекарството се предлага без рецепта, така че точните цифри не са известни. Лекарството действа чрез инхибиране на ензима H+/K+-ATPase, така наречената протонна помпа. Това намалява секрецията на стомашна киселина и повишава рН в стомаха. Честото използване на антиацидни кофи може да причини дефицит на витамин В12, желязо и магнезий.
Витамин B12
Витамин B12 играе роля в образуването на червени кръвни клетки, осигурява правилното функциониране на нервната система и е съществен фактор за растежа. Витамин B12 се съдържа само в храни от животински произход, като месо, риба, мляко и яйца. При висок прием тялото само може да ограничи усвояването на витамин В12 от храната. Освен това не са известни вредни ефекти върху тялото от прекомерен прием.
Дефицит на витамин B12: проблеми с паметта
При дефицит на витамин В12 може да се произведе по-малко ДНК, което е необходимо, когато телесните клетки се размножават. По-специално кръвните и нервните клетки се размножават бързо и следователно ефектите от дефицита се забелязват първо там. В Холандия е изчислено, че един на всеки четирима възрастни хора има дефицит на витамин В12, поради намалена абсорбция в стомашно-чревния тракт. Това може да доведе до анемия и увреждане на нервната система. Това се проявява в симптоми като умора, загуба на апетит и главоболие, но в крайна сметка и в типични симптоми като изтръпване и изтръпване на ръцете и краката, проблеми с паметта и нарушения на координацията.
Витамин B12 влияе върху нивата на хомоцистеин в кръвта. Хомоцистеинът е вещество, което се произвежда по време на метаболизма на протеините. Високите нива на хомоцистеин са свързани с развитието на болестта на Алцхаймер и сърдечно-съдови заболявания.
Инхибитори на стомашната киселина
Витамин B12 се абсорбира в последната част на тънките черва. За да се освободи витамин B12 от протеините, са необходими стомашна киселина и ензим. Инхибиторите на стомашната киселина инхибират производството на стомашна киселина, но също и на ензима. В резултат на това витамин В12 се освобождава по-слабо и витаминът може да се абсорбира по-лошо в тялото.
Обикновените продукти против киселини (като Rennie, Maalox и Gavioscon) нямат ефект върху състоянието на витамин B12 в организма. Тези продукти на стомашната киселина само превръщат излишната стомашна киселина във вода и други телесни вещества. След това все още има достатъчно стомашна киселина, за да освободи витамин В12 от хранителните протеини.
Недостиг?
Хората, които използват антиациди, имат повишен риск от дефицит на витамин В12. Това не означава, че всеки, който приема антиациди, всъщност има дефицит на витамин B12. Възрастните хора трябва да бъдат особено бдителни, тъй като възрастните хора понякога вече имат намалена абсорбция на В12 в червата.
Имате ли симптоми на дефицит на витамин В12 вижте тук: foundationb12shortage.nl тогава се свържете с Вашия лекар.
Източници: Медицински контакт и Здравна мрежа
Много ми е приятно да знам!
Например, вчера видях история за високия холестерол и статините, предписани за него под формата на симвастин или правастин в раздела „д-р Маартен“.
Аз също приемах това, докато не получих всякакви физически оплаквания, но преди да осъзнаеш това, си минал известно време. Един проблем, който ми хрумна, беше силно главоболие.
Според моя лекар това е мигрена. Отначало го предположих, защото той е лекар. Главоболието обаче беше нещо обичайно, така че спрях и гледах как главоболието ми изчезва.
Много хора изглежда имат проблеми със статините и те се появяват в Radar от 2008 г.
Това е, което намирате, когато търсите в Google. Дори изглежда, че заключението висок холестерол със сърдечно-съдови заболявания не е наистина доказано.
Статините имат понижаващ ефект, но имат множество странични ефекти. Като например под формата на разграждане на мускулната маса, спазми, разграждане на коензима Q10 в тялото ви, импотентност и дори може да доведе до диабет и Паркинсон и какво ли още не, слушайте собственото си тяло!!.
Тъй като няма нищо друго, това лекарство е в топ 3 на най-продаваните лекарства и носи много пари на много лекари и фармацевтични компании. Още повече, че това лекарство все по-често се предписва превантивно при донякъде високо ниво на холестерол.
Въпреки високия си холестерол, вероятно наследствен, със сигурност няма да взема тази отрова отново. Това вече ми създаде огромно главоболие и няма смисъл да получа друга болест или физическо увреждане вместо това. Фармацевтът ми не каза нищо за това, лекарят ми не каза (дори не видя връзка) и листовката също не казва нищо.
Ако не ми вярвате, потърсете в Google и вижте, стигнах до заключението си и никога повече не ги приемам, но високо ниво на холестерол.
Напълно съгласен с Питър, лекарят ми дори се ядоса, че не искам да пия статини.
Ако дори вече не четете нищо за това в Интернет, да, тогава камбаните ще бият и вие ще навлезете по-дълбоко в него.
Връзката между високия холестерол и сърдечните заболявания наистина не е доказана, това също го прочетох в интернет.
Тялото също произвежда само холестерол и ако възникне дефицит, повече холестерол се произвежда в черния дроб. Алдостеронът също се произвежда от холестерола, който от своя страна е важен за регулирането на кръвното налягане.
Така че историята с холестерола остава интересна, четете много за нея и слушайте тялото си!
Поздрави Соня и Хенк.
Замених статина с „куркума (куркумин)“ и работи добре.
Разбира се, нищо не каза на лекаря.
Капсулите с куркума са широко достъпни в Тайланд.
Ползите от куркумата са:
Понижава холестерола, защитава черния дроб, полезен за храносмилането и много повече!
Просто го потърсете в Google и ще научите повече за него.
Всички статини създават пари на Big Pharma и всички имат, особено в дългосрочен план, сериозни и катастрофални странични ефекти, както при всички фармацевтични продукти.
Определено е най-добре да не пипате, търсете интензивно алтернативи, те са там, например, както казва Chander, куркума и т.н., не само на капсули, но и пресни.
Успех.
NicoB
Инхибиторите на стомашната киселина също намаляват костната маса, което може да има вредни последици, особено за възрастните хора сред нас (има ли млади хора сред нас?). Дефицитът на вит b12 се бори с инжекции от време на време. Можете спокойно да приемате краткотрайни антиациди, ако приемате диклофенак, например, или друго лекарство, за което е желана стомашна защита. Най-много 1-2 месеца. След това трябва да спрете, за да избегнете привикване. Ако все още сте свикнали с него поради продължителна употреба, ще трябва да го намалите или да приемете страничните ефекти за даденост. Намаляването е желателно, защото тялото изглежда произвежда допълнително стомашна киселина при продължителна употреба, за да компенсира антиацида. Така че лекарството в крайна сметка влошава заболяването, вместо да го облекчава. Същият ефект като при транквилантите. В дългосрочен план те не действат, но без тях не може, защото тогава симптомите се проявяват по-интензивно, отколкото преди да започнете с "лекарството". Тялото реагира на всичко.
Друг важен страничен ефект на антиацидите, и това със сигурност е важно в по-малко чиста страна като Тайланд: по-малкото киселина също изглежда намалява устойчивостта към вредни бактерии.
А статините? О, добре, не придавайте твърде голямо значение на това, което ви казва лекарят. Цял живот съм пренебрегвал почти всичките им съвети и съм напълно здрав. Все още мога да си спомня всичките им заплахи: Ако не преглътнеш това или онова, вероятно ще: верига от пакости! Никога не съм забелязал нищо. Изхвърлете този боклук в тоалетната и вземете мечка Чанг.
мисли логично. Инхибиторите на стомашната киселина забавят стомашната киселина. Стомашната киселина е от съществено значение за преработката или смилането на храната, която поглъщате. Ако храната ви е лошо усвоена, възникват всякакви липси и дефекти. Стомашна киселина, компенсирайте с вар или норит. Още по-добре следете консумацията на алкохол и хранителните си навици. Един антиацид веднъж седмично не може да навреди, излишъкът е вреден. Много заболявания могат да бъдат предотвратени със здравословна диета, домашни любимци и достатъчно упражнения.
Така че не яжте много люто, много зеленчуци и се разходете до кръчмата.
За хора със сериозно разкъсване на стомаха, антиацидите понякога са единственото решение. Можете също така да получите витамин В12 (метилкобаламин) в топяща се таблетка, която не е необходимо да се инжектира, освен ако няма сериозен дефицит. Нямам опит със статини, но 1 грам Омега 3 (EPA & DHA) на ден ми се струва по-добре, заедно с други промени в поведението. Добра и полезна статия!
Също така се уверете, че не използвате витамин B12, нито разтопявате таблетки или спрейове, преди да бъдете тествани за дефицит на b12. Имайте предвид, че ако сте приемали хапчета B12, за да допълните вашите стойности, тези стойности могат да бъдат фалшиво повишени в повечето случаи.
Дефицитът на В12 е сериозно заболяване, което, оставено нелекувано или недостатъчно лекувано, може да доведе до трайни неврологични и когнитивни увреждания и увреждане. Нелекуваният дефицит на B12 може да доведе до смърт. Хората все още умират ненужно всяка година от дефицит на B12 и фолат (CBS 2016). Затова ние предпочитаме инжекциите, тъй като смятаме, че ефектът от пероралната добавка не е (достатъчно) научно доказан и заболяването е твърде сериозно, за да носи риск от трайно увреждане на пациента. С изключение на много крехки доказателства в литературата (вижте нашия отговор на позицията на NHG, предоставен със съответните литературни препратки http://wp.me/P5dzwH-1h,) ние също виждаме в нашата практика, че пациентите имат рецидив след първоначалното подобрение на модела на оплакванията след перорална добавка и в крайна сметка не се възстановяват. След това са необходими инжекции. Предположението, че „следователно не може да има дефицит на витамин B12, тъй като пероралната добавка не подобрява хората“, следователно не е правилно, виждаме това всеки ден в клиничната практика. Това, което може да работи за един пациент, може да не работи за друг пациент (един размер не пасва на всички!). Особено поради многото основни причини за дефицит на B12, не можете да обобщите лечението. Чрез поставяне на инжекции вие избягвате всеки проблем с абсорбцията, който може да е наличен и пациентите могат да извлекат максимална полза от лечението.