Mənim 55 yaşım var, 3 ildən bəri Taylandda (Khon Kaen əyaləti) yaşayıram. Sualım “qanda şəkər” və ya diabetlə bağlıdır.
Ümumi praktikant Maartenə sual: Parasetamolun yüksək dozası baş ağrısına zərər verə bilərmi?
Mən 64 yaşlı bir kişiyəm, xoşbəxtlikdən nadir hallarda başım ağrıyır, amma bunu edəndə həm də böyük bir baş ağrısı olur ki, bəzən gözümün qabağında fırlanır və hər şey bulanıq olur. Yenə də bu nadirdir və çox az adam ildə bir neçə dəfə olur. Bəzən kortəbii, bəzən də problemlər və ya bu kimi hallar səbəbindən. İndi sual: Başım ağrıyanda mən həmişə 3 tablet 500 mq parasetamol qəbul edirəm və sonra baş ağrısı olduqca tez keçib gedir.
Taylandda keçən həftənin istisində bir çox insan flip flop geyinməyi seçir. Bəs siz bilirdinizmi ki, bütün gün flip-flop geyinmək ayaq və beldə ciddi problemlər yarada bilər?
Mən sağlamam amma zəif yerim topuqlarımdır. Hər altı aydan bir, bəzən bir az tez, bəzən bir az gec, hücum alıram, 1 gün ərzində topuq oynağım şişməyə başlayır, parlaq qırmızı olur və bıçaq sancmış kimi dəhşətli dərəcədə ağrılı olur. Mən ümumiyyətlə hərəkət edə bilmirəm və tualetə məcburi səfər işgəncədir.
Son bir neçə ildə erektil disfunksiyadan əziyyət çəkirəm. Genişlənmiş prostatınız var, 77 yaşım var və yüksək qan təzyiqinə qarşı gündə 1 həb Amlopin və pis xolesterinə qarşı 1/2 həb Totalip qəbul edin.
Hollandiyalıların ən azı 84%-i şəkəri azaltmaq üçün nə edəcəyini dəqiq bilmir. Şəkər bir çox məhsulda gizlidir və biz daima çoxlu şəkərlə qeyri-sağlam seçimlər etməyə meyllənirik. Bəs şəkər bədəninizə nə edir?
Ümumi praktikant Maartenə sual: Az sperma istehsalı
Mənim 71 yaşım var. Halbuki mən o yaşı heç hiss etmirəm, hansı yaşda olduğunu bilmirəm. 1 tablet Metformin 500 mq istifadə edirəm. gündə. Həm də dərman yoxdur. Son vaxtlar məndə bir az sperma istehsal olunur. Və mən bunu bir az da artırmaq istərdim.
Yaşlandıqca zülalların orqanizm üçün əhəmiyyəti
Yaşlanma əzələ kütləsinin proqressiv itkisi ilə müşayiət olunur. İyirmi yaşlarımızda bədən çəkimizin 50%-dən çoxu əzələlərdən ibarətdir, lakin bu yaş artdıqca 25-75 yaşa çatdıqda təxminən 80%-ə qədər azalır.
Sol ön ayağımın altında bir müddətdir ki, bir nöqtə ilə bitən qarğıdalı var, xaricdəki kallusun diametri 1 sm-dir. Gəzərkən iti nöqtə ayağıma ağrılı şəkildə basır.
Öz bədənindəki yağ toxuması, arıqlama cəhdindən sonra yenidən kilo alma şansına güclü şəkildə kömək edir. İmmunitet sisteminin hüceyrələri, ağ qan hüceyrələri bunda mühüm rol oynayır. Bu, Maastrixt Universitetinin funksional genetika professoru Edvin Marimanın araşdırması nəticəsində ortaya çıxıb.
Su xüsusilə yaşlılar üçün çox vacibdir
İndi Taylandda tam yaydır. Bu, yüksək temperatur və quruma riski deməkdir. Kifayət qədər içmək sözün əsl mənasında vacibdir. Nə içdiyinizə də diqqət yetirin. Ən yaxşı seçim su və bol içməkdir. Bu, yalnız sağlam deyil, həm də lazımsız kiloları itirirsiniz!
Ümumi praktikant Maartenə sual: Dərmanların əlavə təsirləri, mən onları təbii vasitələrlə əvəz edə bilərəmmi?
Mənim adım P. 70 yaşım var və 2009-cu ildən Pattayada yaşayıram. 2008-ci ildə vitrin ayaqlarına görə sağ qasıqda stent, solda isə angioplastika. O vaxtdan bəri qan durulaşdırıcı, təzyiqi azaldan, xolesterin tabletləri Bestatin və həmçinin diabet 2 dərmanlarından istifadə edirəm.
Tayland İstehlakçılar Birliyi (İstehlakçılar Fondu) hökumətdən ətdə antibiotikə davamlı bakteriyalar probleminə qarşı sərt tədbirlər görməyi xahiş edir. İstehlakçılar birliyi təzə bazarlarda satılan donuz ətində antibiotik qalıqlarının aşkarlanmasından şoka düşüb.
Aralıq dənizi pəhrizi təkcə kolon xərçəngi riskini azaltmır, həm də həkimləri artıq kolon xərçəngi diaqnozu qoymuş insanların sağ qalma şansını artırır, bir araşdırma tapdı.
Qəhvə iç və daha uzun müddət gənc qal!
Qəhvə həvəskarları üçün yaxşı xəbər: böyük bir araşdırmaya görə, qəhvə sizi hüceyrə səviyyəsində daha uzun müddət gənc saxlayır. Gündə iki-üç fincan qəhvə içən qadınların telomerləri qəhvə içməyən qadınlara nisbətən daha uzundur. Şərt odur ki, qəhvəni qara, şəkərsiz və südsüz içirsiniz.
Ümumi praktik həkim Maartendən sorğu
Suallarınızı öz bilik və bacarığım daxilində cavablandırmaqdan məmnunam. Bununla belə, mən arxiv saxlamıram və sorğu verənlərlə məlumatların və yazışmaların saxlanması məsuliyyətini öz üzərinə götürürəm.
Ümumi praktikant Maartenə sual: KOAH və amfizem
KOAH haqqında 16 fevral sualıma qayıtmaq istərdim. Daha çox məlumat istəyirdiniz. Əvvəlki qondarma hücumlarda mənə 10 gün antibiotik verildi və üç həftədən sonra yenidən zirvəyə çıxdım, amma indi bu müddətdən sonra təxminən 2 ay antibiotik aldım, bunun da 10 günü antibiotiklərlə damcıla.