Ruan Nuad – Thaise massering (video)
Tradisioneel Thaise massering staan bekend as 'nuat phaen boran'. Die letterlike vertaling hiervan is: 'die ou manier van masseer'.
Thai massering bied volledige ontspanning en is dus 'n effektiewe middel vir beide fisiese en geestelike spanning. Dit help om moegheid te beveg en gee energie. Boonop is dit effektief teen pynklagtes soos nek-, rug- en hoofpyn. iteit en die Thai glo selfs dat dit lewensverlengend werk.
Jou liggaam word tydens die massering in verskeie joga-posisies gebring. Daarom word Thai-massering soms "joga vir lui mense" genoem. Jy word met knieë, voete en elmboë gewerk en soms selfs met die volle gewig van die masseuse.
Thai massering is 'n soort mengsel van normale massering, joga tegnieke, akupressuur en strek. Die doel hiervan is om die liggaam te harmoniseer, om blokkasies vry te stel en om tekorte langs die energielyne te dreineer. Anders as tradisionele Chinese medisyne, wat akupunktuur gebruik om druk te manipuleer, bevorder Thai massering dieselfde punte, maar met 'n genesende aanraking. Daarom word die drukpunte van alle spanning verlig. Die lewensenergie, of Prana, kan dus vrylik deur die liggaam beweeg.
Video: Ruan Nuad (Thai Massering)
Kyk na die video hieronder:
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Vk1yoBY7cs8[/embedyt]
As 'n professionele Thai-refleksmasseerterapeut met 'n praktyk (reeds 15 jaar) in Hellevoetsluis Nederland en opgelei in Thailand, dink ek 'n byvoeging is in orde.
Die bogenoemde kort stuk gooi gerieflikheidshalwe die 2 hoofgroepe Thai-massering saam. Die Thai joga-styl met die strek en strek staan ook bekend as die noordelike stylvloei terwyl die drukpuntrefleksmasseringstegniek (bekend as die Wat Pho-styl) hoofsaaklik gebruik word om te genees deur drukpunte te aktiveer. Gewoonlik word die drukpuntmassering nie as ontspannend ervaar nie, terwyl dit die geval is met die joga-styl. Alhoewel sommige kraakgeluide wanneer jy strek, veral met ons nie so buigsame buitelanders nie, anders dui. Aktivering van die reflekspunte, aan die ander kant, is gewoonlik pynlik. Die pyn wat veroorsaak word, is 'n teken vir die liggaam dat die herstel by 'n beoogde refleksplek begin word. Drukpunte kan natuurlik ook vir ontspanning gebruik word. Gewoonlik met 'n spa / welstandbehandeling. Wel, natuurlik kan ek baie meer daaroor vertel, maar dit is nie my doelwit nie. Ek hoop dat hierdie nuanse ten minste bydra tot die substantiewe inligting.