Khan Chae Nasionale Park
Thailand het baie, meer as 100, nasionale parke waar besoekers die ongeëwenaarde rustigheid van die natuur vind en welige woude, waterkenmerke, wild en voëls geniet.
Stap in Bangkok: terug in tyd
Gringo het 'n staptoer in die Dusit-distrik verby paleise en tempels geneem. Op foto's van 'n artikel in The Nation het hy van daardie geboue herken, hy het hulle op pad verbygesteek.
Bangkok onder die loep
Bangkok bestaan uit 50 stadsdistrikte. Die meeste van Bangkok se distrikte is dalk onbekend. Gringo nooi lesers om ons ook van hul distrik te vertel. ’n Besoek aan die onbekende distrikte is verbasend lekker. Stap in die buurt, volop aktiwiteite, winkels, eetplekke of 'n park. Dit is soos om in 'n Thaise dorpie te stap en nie in Bangkok nie.
Stap in Bangkok se Chinatown en omgewing
'n Interessante area in Bangkok waar baie besienswaardighede binne stapafstand is, is Chinatown en die omliggende area. Natuurlik is Chinatown self 'n besoek werd, maar ook die ou Hua Lamphong-stasie, Wat Mangkon Kamalawat, Wat Trimitr of die Tempel van die Goue Boeddha, om 'n paar te noem.
Jy kan deur Bangkok ry, fietsry, vaar, ens.. Daar is nog 'n aanbevole manier om hierdie fassinerende metropool in te neem: stap.
Stap deur Chinatown
Chinatown, geleë in Bangkok, is 'n winskopiejagter se paradys. As jy sien hoeveel mense hier deur die nou stegies skuifel, kry jy die indruk dat die goedere wat uitgestal word, byna onmoontlik is om te koop. Jy kort oë om na die aktiwiteit te kyk.
Bergstap op hoë hoogte in Thailand
Thailand is 'n land by uitstek vir stap. Stap is gesond. Volgens wetenskaplikes is dit selfs die beste vorm van oefening. Stap is ook goed vir stres. Ek doen dit self baie in Pattaya, met die Pratumnak-heuwel wat die hoë hoogte vir my is.
Thailand-vraag: Op soek na waterdigte stapstewels in Chiang Mai?
Ek is 'n ywerige stapper (met my honde) en ek is op soek om my huidige stapstewels te vervang. Op die oomblik het ek The North Face en hulle is vasgeplak en het begin loskom, so ek het hulle laat stik (skoenmaker langs die pad) maar dit het die nadeel gehad dat die skoene nie meer 100% waterdig is nie.
'n Ikonografiese stylbreuk: die Siamese wandelende Boeddha
Die meeste van die Asiatiese klassieke standbeelde wat ons van die Boeddha ken, beeld hom uit sit, staan of leun. In die dertiende eeu het daar skielik, soos 'n bliksem uit 'n helder lug, 'n wandelende Boeddha verskyn. Hierdie manier van uitbeeld het 'n ware ikonografiese stylbreuk verteenwoordig en was uniek aan die streek wat nou as Thailand bekend staan.
Is daar stapgeleenthede in Thailand?
Die Vierdaagse van Nijmegen het vandeesweek weer begin. Ek geniet dit vreeslik. Ek self het dit al twee keer gestap en ook etlike aande vier dae. Bestaan so iets in Thailand?
Oefen verantwoordelik in die Thaise hitte
Oefening is belangrik vir jou gesondheid, veral as jy 'n bietjie ouer is. Jy hoef nie elke dag ’n marathon te hardloop nie, ’n uur se flink stap per dag hou reeds baie gesondheidsvoordele in. Die probleem in Thailand is natuurlik dat dit dikwels baie warm is en dit kan 'n risikofaktor wees. Daarom gee ons in hierdie artikel vir jou 'n aantal nuttige wenke om verantwoordelik te oefen in die hitte.
Stap in Bangkok (video)
Om in Bangkok te stap is 'n moeilike taak gegewe die hitte en die vele struikelblokke. Nietemin kan jy die atmosfeer proe wat in die stad hang en jy sal verras wees deur die baie reuke en geluide. Kees Colijn het 'n lang wandeling naby Saphan Taksin BTS-stasie geneem en sy kamera saamgeneem.
Stap na Freedom, die reis van Pramuan Pengchan
Voor dagbreek op Donderdag, 17 November 2005, het Pramuan Pengchan begin met 'n trekreis van Chiang Mai na Koh Samui, sy tuisdorp, wat net meer as twee maande later aangekom het. Sy reis, vyftienhonderd kilometer lank, gelykstaande aan die afstand tussen Amsterdam en Barcelona, het hom eers langs die Pingrivier geneem, toe die Chao Phraya en toe langs die kus van die Golf van Thailand na Surat Thani en Koh Samui.
Met groot plesier lees ek daagliks jou blog, my vraag is ek kom al baie jare Hua Hin toe, gewoonlik vanaf Januarie – Maart. Ons geniet dit om lang ente op die strand te stap, maar verlede jaar en ook nou moet ons hoogwater hanteer, so dit is nie moontlik nie.
Ons was nou al twee keer in Thailand en het 'n smaak daarvoor. Waar het jy die beste natuurparke om in Julie te stap, waar jy ook ape, voëls en ander diere kan sien?
Stap is supergesond!
Diegene wat nie van sport hou nie, het 'n uitstekende alternatief: stap. Stap elke dag ten minste 'n halfuur, geen pil kan daarmee meeding nie. Hart en longe word sterker, jou geheue verbeter. En dit is baie goed vir jou bui.
Verbeter jou gesondheid, gaan stap
Wil jy jou gesondheid drasties verbeter, maar haat jy sport? Gaan stap! Om elke dag ten minste 'n halfuur in Thailand, Nederland of België te stap is baie goed vir jou gesondheid. Dis goed vir jou hart, jou longe word sterker en jou geheue word beter. Nog 'n voordeel dit is goed vir jou bui. Veral as jy altyd saam met iemand stap.