Vraag aan GP Maarten: Kan ek Sildenafil neem vir hoë bloeddruk?
My bloeddruk is by die kliniek gemeet. Resultaat 171/98 so nie regtig laag nie. Die dokter het vir my gesê dat medisyne slegs bo 180/110 gegee word. Ek is 76 en woon in die Khon Kaen-provinsie.
Maarten Vasbinder woon nou al 1½ jaar in Isaan, waar hy 'n wonderlike vrou ontmoet het met wie hy vreugdes en hartseer deel. Sy beroep is algemene praktisyn, 'n beroep wat hy hoofsaaklik in Spanje beoefen het. Op Thailandblog beantwoord hy vrae van lesers en skryf hy oor mediese feite.
Wat is hoë bloeddruk en wat kan jy daaraan doen?
Uitgewekenes en afgetredenes wat in Thailand woon, sal goed doen om hul bloeddruk gereeld te laat meet. Thaise kos is dikwels heeltemal te sout. Kerries en souse is dikwels propvol sout, waarvan die mineraal natrium jou bloeddruk laat styg.
'n Relatief hoë konsentrasie magnesium beskerm teen arteriosklerose. Epidemioloë van Mexikostad skryf dit in Nutrition Journal. Volgens hul studie, waaraan 1267 Meksikane deelgeneem het, beskerm magnesium ook teen hoë bloeddruk en tipe 2-diabetes.