Al hoe meer Thais sterf aan die gevolge van diabetes. Die Wêreldgesondheidsorganisasie WGO bepleit dus hoër belasting op kitskos en produkte met 'n hoë suikerinhoud, om nie-oordraagbare siektes soos diabetes te beperk.
Daniel Kertsz, WGO-verteenwoordiger vir Thailand, sê dat hierdie belasting in baie lande sukses behaal het. Veral laagopgeleide en arm mense eet ongesond, wat gesien word as ’n hooffaktor vir die toename in sekere siektes soos diabetes en kanker.
Die WGO, die Ministerie van Gesondheid en die Thai NCD Alliance het Donderdag 'n Memorandum van Verstandhouding onderteken op Wêreldgesondheidsdag. Hierdie plan maak voorsiening vir die vermindering van diabetes tipes 1 en 2, kanker en hartsiektes.
In 2013 het 28.260 6,2 Thais gesterf aan lewenstylverwante siektes, die meeste van hulle aan diabetes. Die aantal Thais wat die risiko loop om een van die twee tipes diabetes op te doen, het van 2009 persent in 8,9 tot 2014 persent in 31,2 gestyg, het Ramathibodi-hospitaal gesê. Die aantal pasiënte wat onbewus is dat hulle die siekte het, het van 43,1 persent tot XNUMX persent toegeneem.
Volgens Kertsz ly 1 uit 10 Thais aan diabetes. Die streeksdirekteur van die WGO Suidoos-Asië praat van 'n epidemie. Teen 2030 sal diabetes die dodelikste siekte wees, voorspel hy.
Dit lyk my minder suiker sal die probleme nogal mooi oplos.
Alle kos is gevul met suiker.
Selfs die jogurt smaak soet.
Kitskos bestaan nog nie lank genoeg om diabetes op groot skaal te veroorsaak nie.
Al daardie ouer Thais met diabetes het waarskynlik nog nooit kitskos geëet nie.
Ja, 'n fantastiese idee om suiker ekstra te belas en, wat my betref, dadelik sout by belasting in te sluit. Diabete in Thailand het 'n groot probleem. In byna alle restaurante is die kos oorlaai met suiker en sout. Ek het al 44 jaar diabetes en as ek saam met my meisie gaan uiteet, gee sy die kelner opdrag om die kos met bietjie suiker en sout voor te berei, maar dit is die beste om kos by die huis voor te berei.
Produkte vir diabete is skaars in Thailand beskikbaar. Vir die koeldrank net Colo Zero of Pepsi Max en niks anders nie. En daar is ook lae-suiker konfyt te koop. In Thailand is die aanbod van “ligte” produkte (vir diabete) minder as 5% van dié in Nederland. Alle verwerkte voedsel in Thailand is oorlaai met beide suiker en natrium. Inderdaad ook die jogurt. Selfs Vitamilk sojamelk met minder suiker bevat meer suiker as normale melk.
Toetsmateriaal vir selfmonitering van diabetes is byna 50% duurder in Thailand as in Nederland. Ek koop my toetsmateriaal by Amazon in die VSA omdat dit ongeveer 40-50% onder die Nederlandse prys is. Om 'n gesonde lewe as 'n diabeet in Thailand te leef, is duur en kan net gedoen word deur alles self van vars goed voor te berei.
Selfs Coke Zero of Light (tegnies identies) en Pepsi Max is moeilik om oor te kom. Ek bedoel nie eers by elke stalletjie nie: Selfs in 'n distrikshoofstad vind ek soms blikkies of 50cl-bottels moeilik. 'n 7/11 het gewoonlik niks groter nie en in die Tesco Lotus is daardie voorraad altyd uitgeput. 'n PET-bottel van 1,25 liter is egter baie goedkoper per hoeveelheid. In vergelyking met die beskikbaarheid van gewone Coke, kan 'n mens nie verwag dat Thais ooit by suikervervangers sal uitkom wat veilig is vir diabete nie.
Ek weet nou al 'n paar jaar dat ek diabetes 2 het. Diabetes 1 is oorerflik en jy het dit vir die res van jou lewe, jy moet so te sê spuit. Diabetes 2 kom voor as gevolg van vetsug, maar kan onder beheer gehou word met 'n pil Ek drink alkohol, so af en toe coke, maar alles in matigheid.
Die gevaarlikste is diabetes 2 en jy weet dit nie!!!!!
'n Klein sluipmoordenaar, so te sê.
Die waardes is tussen 80 en 120 mg/dl. Vir iemand met diabetes 2 kan dit tot 180 styg om nie voortdurend paniekbevange rond te loop nie.
Ek het pas in Thailand gewoon en baie gholf gespeel. Na 'n paar rondtes, 'n Red Bull om die energie op te pomp, dan nog 'n energiedrankie gevolg deur 'n Coke. Hoppa!
Ek het nie my bloed in daardie dae nagegaan nie.
Die volgende oggend het ek weer met my motorfiets deur Pattaya gery en ek het vir my vriendin gesê “ek voel nie so goed nie”. Toevallig het 'n vriend van my sopas vir my gesê dat daar 'n tak van die Bangkok-hospitaal naby is, so ek is vinnig soontoe.
Net vir die rekord. 'n Waarde van 80/120 is normaal. 'n Waarde van 300 kom voor maar is gevaarlik en enigiets daarbo lei dikwels tot 'n koma, met die gevolg dat die meerderheid nie uit die koma wakker word nie!!!!!
Die feit dat ek dit vir jou neerskryf is 'n wonderwerk………… my bloedsuikervlak was op daardie oomblik 550!!!
Zoe het my dadelik vir die volgende paar uur op 'n IV gesit en my voortdurend gemonitor
Nou drie jaar later is alles onder beheer met twee pille daagliks
Die moraal van die storie.
Laat jou bloed nagaan vir die regte waarde en as jy in die moeilikheid is met diabetes 2, dan is daar niks fout daarmee nie.
Goeie gesondheid aan almal.
Fred Repko
Om gewig te verloor deur bloot alle koolhidrate op te gee, verhoed die ontwikkeling van Diabetes 2, en bekamp dit met medikasie. Die redenasie: net 2 pille verhoed niks, en die diabetes bly. Sien en lees: http://www.foodlog.nl/artikel/ab-klink-wil-diabetestherapie-voeding-leeft-over-gehele-linie-doorvoeren/allcomments/desc/
Piet Jan,
Dankie vir jou goeie wenke. Ek gaan daaraan werk !
Ek dink meer verduideliking oor hoe jy kan streef na 'n gesonde gewig is die beste oplossing. Op hierdie manier voorkom jy oorgewig en ondergewig. Maar sal 'n Thai of Nederlander daarna wil luister? is natuurlik 'n ander storie. Ek het dit in elk geval gedoen. My grootste treffer was die sakkies skyfies en effens oorgroot porsies. Om twee keer warm kos te eet, soos in baie lande gebruiklik is, was ook nie vir my ’n goeie idee nie. Om minder vrugtesap en minder sout te drink, het my ook gehelp. Ek het altesaam twee keer met 'n dame gepraat wat dit geleer het en 'n vergadering oor maagvermindering + dermverkorting bygewoon en ek het die skakelaar gedraai. Laasgenoemde het myns insiens twee stappe te ver gegaan. Ek sien al die waardes wat dokters kan meet, verskyn in groen op papier. My omgewing is egter ietwat moeilik. Ek peusel nie meer nie en ek eet baie minder en dit lyk nie of dit lekker is of iets nie. Ek kan alle Thais aanraai om die weegskaal dop te hou. Maar om nou belasting te hef? Denemarke het die verdediging afgeskaf. En ja, ek geniet ook soms patat en frikandel. Lekker. Maar met afmetings. En jy moet jou tyd neem om gewig te verloor. Anders sal jy baie in jou eie vel vassit. En ons moet nie vergeet dat skraal mense ook met allerhande probleme in die hospitaal beland nie.
Google “witrys-diabetes” en jy sal sien wat my oud-student aan my vertel het (ek het Rekenaarwetenskap gaan doen)...
http://healthland.time.com/2012/03/16/study-does-eating-white-rice-raise-your-risk-of-diabetes/
Ek het gedink dit is lekker ... langs die ander een 879689564 aan die linkerkant ...
"Diegene wat die hoogste hoeveelhede wit rys geëet het, het 'n 27% hoër risiko vir diabetes gehad"
laagopgeleide en arm mense eet nie kitskos nie, hulle eet wit rys ….
27% meer beteken steeds dat as 5 van 'n aantal witrysvraatsuikers diabetes het, is 4 van dieselfde aantal ander net so diabeties. Hierdie soort 'verhoogde kans' op iets vreesaanjaends kom in byna alle moontlike vergelykings tussen verskillende eetgewoontes voor. ’n Vier keer groter (dit wil sê 300% hoër) kans op iets wat minstens 1 uit ’n honderd (voortydige) sterftes kos, is rede om jou gedrag aan te pas. Om nog beter te wil doen, laat jou dood van bekommernis.
Alkohol word omgeskakel in … ag ja, suiker. Ook in Thailand drink mense nogal baie, en nie omdat hulle arm is nie, maar omdat hulle arm word en bly. En diabeet.
Ek woon tans al drie jaar in Thailand. Voor ek hier kom woon het, het ek diabetes 2 en hoë bloeddruk gehad.Ek moes daagliks medikasie neem vir my suiker en bloeddruk.Dit was alles as gevolg van oorgewig. Sedert ek hier woon en by die leefstyl hier aangepas het, is my diabetiese probleem opgelos en het my bloeddruk ook na normaal teruggekeer.Om die waarheid te sê, ek het al my medikasie (wat vir 'n hele jaar uit België gebring is) aan die plaaslike hospitaal geskenk. waar ek daar bly, het ek 30 kilos verloor en is nou op my normale gewig en al deur net te eet wat die Thais eet. Ek het nie ’n dieet gevolg nie, nie ’n operasie ondergaan nie, net anders begin eet en alles het na normaal teruggekeer. Ek wou dit net sê.