Maarten Vasbinder woon in Isaan. Sy beroep is algemene praktisyn, 'n beroep wat hy hoofsaaklik in Spanje beoefen het. Op Thailandblog beantwoord hy vrae van lesers wat in Thailand woon.
Het jy 'n vraag vir Maarten en woon jy in Thailand? Stuur dit aan die redakteur: www.thailandblog.nl/contact/ Dit is belangrik dat jy die korrekte inligting verskaf soos:
- Ouderdom
- Klagtes)
- Geskiedenis
- Medikasiegebruik, insluitend aanvullings, ens.
- Rook, alkohol
- oorgewig
- Opsioneel: laboratoriumresultate en ander toetse
- Moontlike bloeddruk
Jy kan foto's stuur na [e-pos beskerm] alles kan anoniem gedoen word, jou privaatheid is gewaarborg.
Beste Martin,
Na die onlangs begin bespreking oor die nonsens (of andersins) van die Covid-virus, het ek besluit om 'n vitamien D3-behandeling te begin.
Sommige vrae:
- Is dit die beste om met 'n omvattende 'vitamien D'-behandeling te begin of is 'n 'vitamien D3'-behandeling 'n beter keuse?
- Wat is die aanbevole daaglikse hoeveelheid om te neem?
- Hoe lank kan jy voortgaan met die behandeling en het langdurige gebruik enige skadelike effekte?
- Is daar 'n spesifieke handelsmerk/verskaffer wat jy verkies?
Waar kan ek die beste my vitamien D(3)-aanvullings kry (in die plaaslike apteek/internet).
My spesiale dank aan Maarten! Ons kan altyd staatmaak op sy kundige en nie-bindende advies.
Met vriendelike groet,
W.
*****
Liewe W,
D3 is uitstekend. Maksimum 4000 IE per dag. 1.000 XNUMX IE is normaalweg voldoende. Daar is geen handelsmerk wat ek verkies nie. Kyk na die prys. Tot dusver het ek die goedkoopste by Watson teëgekom.
Jy kan dit elke dag neem.
As die dosis te hoog is, kan naarheid, verlies aan eetlus, lomerigheid en moegheid voorkom. Redelik vae klagtes wat kan voorkom met baie siektes en toestande. Orgaanskade kan by uiters hoë dosisse voorkom.
Vriendelike groet,
Dr. Maarten
Het jy 'n vraag vir Maarten en woon jy in Thailand? Stuur dit aan die redakteur: www.thailandblog.nl/contact/ Dit is belangrik dat jy die korrekte inligting verskaf (sien lys boaan die bladsy).