Vraag aan algemene praktisyn Maarten: Diagnose tinnitus (byvoeging)
Maarten Vasbinder woon in Isaan. Sy beroep is algemene praktisyn, 'n beroep wat hy hoofsaaklik in Spanje beoefen het. Op Thailandblog beantwoord hy vrae van lesers wat in Thailand woon.
Het jy 'n vraag vir Maarten en woon jy in Thailand? Stuur dit aan die redakteur: www.thailandblog.nl/contact/ Dit is belangrik dat jy die korrekte inligting verskaf soos:
- Ouderdom
- Klagtes)
- Geskiedenis
- Medikasiegebruik, insluitend aanvullings, ens.
- Rook, alkohol
- oorgewig
- Opsioneel: laboratoriumresultate en ander toetse
- Moontlike bloeddruk
Jy kan foto's stuur na [e-pos beskerm] alles kan anoniem gedoen word, jou privaatheid is gewaarborg.
Beste Martin,
- Ouderdom 63 jaar
- Geen oorgewig nie
- Normale bloeddruk
- Gebruik nogal baie pynstillers (nie aspirien nie) vir 'n verslete nek.
- Geen ander medikasie nie
Sedert 2 weke ly ek aan erge geraas en gesuis in albei ore. Ek het hiervoor na 'n ENT-dokter in die Bangkok Pattaya-hospitaal gegaan. Hy het tinnitus gediagnoseer en van die mees algemene oorsake soos gehoorskade, oorinfeksies en hoë bloeddruk uitgesluit. Volgens hom kan daar in 'n groot persentasie gevalle geen duidelike oorsaak van tinnitus geïdentifiseer word nie.
Hy het 'n 10-dae kursus van B-vitamiene en BetaHistine (2x24mg. p/d) voorgeskryf, maar het my gewaarsku om nie wonderwerke daarvan te verwag nie. Ek sal dalk vir die res van my lewe hiermee vassit. Hy het wel gesê dat moegheid en stres ’n rol kan speel. Dit vererger net die probleem omdat die toestand self moegheid en stres veroorsaak. Veral as dit by slaap kom. Dit is onmoontlik om genoeg te slaap met daardie piep.
So ek oorweeg dit in elk geval om 'n slaaphulpmiddel te gebruik, want chroniese slaaptekort is waarskynlik meer skadelik as medikasie. My vrae aan jou:
- Wat is die minste skadelike slaapmiddel?
- Sal dit 'n idee wees om 2 verskillende stowwe afwisselend te gebruik om gewoonte te vermy?
- Het jy bykomende raad?
Byvoorbaat dankie.
Groet,
M.
*******
Liewe M,
Beide aspirien, wat jy nie neem nie, en NSAIDS (anti-inflammatoriese middels) kan tinnitus veroorsaak. Antibiotika het dit ook soms as 'n newe-effek.
Daar is nie iets soos 'n minste gevaarlike kalmeermiddel nie. Hulle is almal verslawend.
Begin met 'n kortwerkende middel, soos brotizolam, flunitrazepam, loprazolam, midazolam, temasepam, zolpidem en zopikloon. As dit nie werk nie, is daar baie meer om van te kies. Wees versigtig ry. Afwisselende hulpbronne maak geen sin nie.
Sommige mense trek voordeel uit Valeriaan, of hennepolie.
Probeer dit vir 'n rukkie sonder slaappille. Jy kan ook leer om daarmee saam te leef. Hier is nog twee artikels oor tinnitus:
www.webmd.com/a-to-z-guides/understanding-tinnitus-basics
www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/tinnitus-ringing-in-the-ears-and-what-to-do-about-it
Met vriendelike groet,
Dr. Maarten