Maarten Vasbinder woon in Isaan. Sy beroep is algemene praktisyn, 'n beroep wat hy hoofsaaklik in Spanje beoefen het. Op Thailandblog beantwoord hy vrae van lesers wat in Thailand woon en skryf oor mediese feite.
Het jy 'n vraag vir Maarten en woon jy in Thailand? Stuur dit aan die redakteur: www.thailandblog.nl/contact/ Dit is belangrik dat jy die korrekte inligting verskaf soos:
- Ouderdom
- Klagtes)
- Geskiedenis
- Medikasiegebruik, insluitend aanvullings, ens.
- Rook, alkohol
- oorgewig
- Opsioneel: laboratoriumresultate en ander toetse
- Moontlike bloeddruk
Jy kan foto's stuur na [e-pos beskerm] alles kan anoniem gedoen word, jou privaatheid is gewaarborg.
Let wel: Die reaksie-opsie is by verstek gedeaktiveer om verwarring te voorkom met nie-medies gestaafde advies deur goedbedoelde lesers.
Beste Martin,
Ek het 'n ondersoek ondergaan by Sirikit-hospitaal, Sattahip. Vandag die resultate gekry. Slegs vastende bloedsuiker is 116. Die res is goed tot baie goed binne die norm. Ek is 75 en steeds sonder gebreke. Weeg 85 kg, en 1.78 m. Vir hierdie 116 (76-100) gee hy geen medikasie nie.
Sê net oefen en verloor gewig en eet nie soet geregte nie, kom terug oor ses maande. Ek het nie oormatige dors of enigiets anders wat vir my kan sê of ek (volwasse) diabetes het nie. Is daar iets anders as om te beweeg en gewig te verloor en geen soet kos nie?
Groet,
C.
*****
Liewe C,
Moenie bekommerd wees oor daardie effens verhoogde suiker nie. In Spanje gebruik hulle 110 en soms 120 as die boonste limiet. Dus niks fout nie. Boonop beteken een meting niks.
Hou net aan om die lewe te geniet. Oefening is altyd goed en te veel soet is nie. Dit beteken nie dat jy glad nie meer lekkers kan eet nie.
Om 'n halfjaar in te check is OK. Indien nodig, vra ook oor HbAc1.
Met vriendelike groet,
Martin Vasbinder