Baie Nederlanders weet nie watter lewenstylfaktore 'n rol kan speel in die ontwikkeling van Alzheimer se siekte nie. Dit is die gevolgtrekking van die Internasionale Stigting vir Alzheimer-navorsing (ISAO) uit 'n studie wat gister aangebied is.
Daar is nog geen geneesmiddel vir hierdie aftakelende breinsiekte nie. Studies toon egter dat 'n gesonde brein, gesonde bloedvate en 'n gesonde hart die risiko om Alzheimer's te kry aansienlik kan verminder.
Die navorsing toon dat twee derdes van die respondente (66,8 persent) dink dat oefening geen rol speel in die voorkoming van Alzheimer se siekte nie. Dit is nie korrek nie. Gereelde oefening, soos sport, bevorder bloedsirkulasie en is dus belangrik vir 'n gesonde brein.
Van diegene wat ondervra is, weet 38 persent nie dat oormatige liggaamsgewig 'n risikofaktor is om Alzheimer's te kry nie. En byna die helfte van die 15.000 XNUMX respondente weet nie dat suiker, diabetes of die neem van slaappille ’n rol speel nie.
Die studie toon ook dat meer as die helfte (58 persent) van mense dink dat die drink van alkohol 'n rol speel om Alzheimers te kry. Geen studies het getoon dat die drink van alkohol 'n direkte rol speel in die ontwikkeling van die siekte nie.
Wetenskaplikes vermoed sterk dat 'n gesonde brein wel 'n groot rol speel om Alzheimer se siekte te voorkom en te vertraag. Daarom is 'n gesonde leefstyl baie belangrik.
Het onlangs 'n program op Duitse TV gesien, waar dit wetenskaplik bewys is dat byvoorbeeld dans 'n enorme bydrae kan lewer tot die voorkoming van Alzheimers. Veral die aanleer van nuwe danse en bewegings, waar mens beide beweging en die brein moet aktiveer, kan die Alzheimer se risiko met tot 70% verminder.
Ek was onlangs by 'n lesing oor die funksionering van die brein van seniors en daar is ook daarop gewys dat genoeg oefening (kardio en spiere) en die aanleer van nuwe aktiwiteite soos dans, maar ook 'n taalkursus, die risiko van Alzheimer se siekte aansienlik verminder. .
Om te vergeet om te beweeg, lyk vir my logies vir hierdie pasiënte
Dirk De Witte, ons praat van voorkoming, in die stadium wat jy genoem het word dit mediese behandeling genoem, en hulpbronne is baie beperk daar.
Daar is inderdaad nog geen kuur vir Alzheimer nie, maar dit is bekend dat dit nie baie lank sal neem nie!!
Mense in hul vroeë vyftigs en selfs jonger mense sal nooit weer Alzheimers kry nie, jammer vir diegene wat (veel) ouer is.
Rook, min oefening en 'n mate van genetiese aanleg is belangrike faktore om die siekte vinniger te kry.