Dermprobleme tydens vakansie in Thailand
Diegene wat vir die eerste keer na Thailand kom, sal dit agterkom: higiëne en voedselveiligheid is duidelik anders as in Nederland of België. Jy kan dus deur reisiger se diarree of aansienlike voedselvergiftiging geraak word.
Die meeste uitgewekenes steur hulle nie daaraan nie, want hulle het reeds redelik immuun geraak teen die toestande in Thailand.
Thailand risiko land
As jy in Thailand rondkyk, sal jy sien dat voedselhigiëne nie baie goed is nie. Vleis en vis lê vir ure in die brandende son op markte. Was hande? Jy sal nie baie Thais sien wat dit doen nie. Gewoonlik word die hande net met water afgespoel. Seep? Nog nooit daarvan gehoor nie.
Thailand is dus in die top 5 van lande waar jy die grootste risiko loop om reisiger se diarree te kry. Die 'Land van Glimlag' is volgens een Britse navorsing selfs by nommer 3. Slegs in Egipte en Indië is dit meer geneig om reisigersdiarree te kry.
Reisiger se diarree raak meer as 40 persent van reisigers. In die meeste gevalle is niks ernstigs aan die gang nie en die siekte duur een tot vyf dae. Nietemin veroorsaak spysverteringsprobleme 'n verandering in tydsgebruik in 40 persent van die gevalle, en 'n paar dae van rus word in 20 tot 30 persent van die gevalle vereis.
Voorkom
Jou maag kan nogal ontsteld wees deur besmette kos of besoedelde water. Moet dus nie kraanwater drink nie, koop net mineraalwater of ander drankies uit goed verseëlde bottels of blikkies en wees versigtig met ysblokkies in jou drankie.
Wanneer dit by kos kom, is dit slim om verpakte kos te koop of by goed bestuurde restaurante te eet. Kos van straatstalletjies kan heerlik wees, maar hou meer gevaar in as om in 'n betroubare restaurant te eet. Jy kan ’n kans waag as aansteeklike goed soos hoender, vis of vleis goed verkoel is en die kos op die plek voorberei en baie warm bedien word. Geskilde vrugte, slaaie of onverpakte roomys is altyd riskant. Wees ook versigtig wanneer jy vroegoggend kos koop. Soms gaan dit oor kos wat van die vorige dag oorgebly het.
diarree
Reisigersdiarree is 'n baie irriterende toestand wat die vakansiepret kan bederf. Die middel is: drink baie, bly naby die toilet en word siek. Die dermklagtes behoort dan binne drie tot vyf dae verby te wees. Indien nie, gaan na die dokter. Dit geld beslis vir bloed en slym in die stoelgang en/of hoë koors. Die grootste gevaar van diarree is dehidrasie. Dit kan voorkom as die diarree erg is, as jy ook moet opgooi of koors kry, as jy nie veel kan drink nie en as jy in ’n warm omgewing bly. Jy verloor nie net baie vog nie, maar ook minerale.
Hoe herken jy dehidrasie?
Jy raak ’n bietjie lomerig, het ’n droë mond, ly aan duiseligheid of hoofpyn, jy urineer skaars meer en die urine is baie donker van kleur. In daardie geval is dit belangrik om so gou as moontlik 'n dokter te sien. En wanneer jy twyfel ook, want dehidrasie kan baie ernstige gevolge hê, soos bewusteloosheid, niersiekte en skok.
Jy kan baie moeilikheid voorkom deur ORS (Oral Rehydration Salts) saam met jou in jou bagasie te neem. Dit is 'n mengsel van soute en suikers. Opgelos in water verseker dit dat water ekstra vinnig in die liggaam opgeneem word. Die ingewande het suikers en soute nodig om voldoende vloeistowwe in die liggaam te absorbeer. Jy kan jou eie reis-ORS maak deur agt gelyke teelepels suiker en een gelyke teelepel sout in een liter skoon water op te los.
Jy moet regtig baie drink met diarree, ten minste 'n groot glas elke keer as jy toilet toe moet gaan. Reisiger se diarree is baie aansteeklik. As 'n reisgenoot diarree kry, wees self ekstra versigtig. Gebruik byvoorbeeld 'n aparte toilet en moenie uit dieselfde bottel drink nie.
Ek dink dit het alles te doen met hoe die kos hier gemaak word met speserye, groente en souse wat meeste mense nooit by die huis eet nie, om nie eers te praat van die brandrissie wat in baie kos is nie. As jy diarree het, moet jy 'n paar bottels Coca Cola koop, die doppie afhaal en dit langs die yskas sit. Wanneer die kola 'dood' is moet jy dit drink. Het hierdie wenk gekry van 'n dokter wat dit ook aan sy pasiënte voorskryf.
Ek het self baie goeie ervarings met die middel Imodium.
Maklik beskikbaar in die Tesco Lotus.
Kyk ook na “www.imodium.nl” vir die volledige inligting
Werk baie vinnig, benodig gewoonlik net 'n dag se medikasie.
Kort daarna weer heerlike Thaise geregte.
Altyd Imodium – aktiewe bestanddeel is Loperamide – saam met my op lang reise. Besef wel dat hierdie middel absoluut niks teen die werklike voedselvergiftiging doen nie, maar net die dermbeweging stop.
Waar wat jy sê en daarin lê die gevaar. Diarree en braking is 'n natuurlike reaksie van die liggaam om die patogeen (besmette kos) so vinnig as moontlik uit die liggaam te verwyder. Om daardie proses te ontwrig kan ook gevaarlik wees. Ek wag 'n rukkie voordat ek loperamied neem om seker te maak die rommel is uit my liggaam.
Inderdaad, die patogeen moet eers die liggaam verlaat. Soms het jy nie die tyd daarvoor nie, byvoorbeeld as jy binne 'n paar uur op die vliegtuig moet klim en daardie loperamied kom handig te pas. Solank jy dit nie as 'n 'medisyne' beskou nie!
Floxa 400 (kapsules) is vir my die wonderpil. Te koop by elke apteek (in toepaslike bruin verpakking).
Aanhaling: "Kos van straatstalletjies kan heerlik wees, maar dit hou meer gevaar in as om in 'n betroubare restaurant te eet".
Ek stem heeltemal nie hiermee saam nie.
Die stalletjies koop hul kos elke dag vars. Dit word vinnig gebruik en superwarm geroerbraai. Ek het nog net een keer regtig siek geword van slegte kos en dit was in 'n goeie restaurant. Jy wil nie weet wat in 'n kombuis aangaan nie. Hoe was iets in of buite die yskas? My leuse is: Eet net by goed bestuurde stalletjies. Die minste risiko van voedselvergiftiging.
Ja, roomys en vrugte sal altyd versigtig wees. Maar ook groente wat nie behoorlik gewas is nie. Dit is soms vol gif / plaagdoder wat wyd in Thailand gebruik word.
Ek stem heeltemal saam. Verlede Maart op Koh Samui-Lamai het kos elke dag saans op die plein by markstalletjies voorberei. Heerlik.
Die dag voor vertrek het ons in 'n "goeie" restaurant geëet om te groet. My vrou was die volgende oggend vreeslik siek en ek kort daarna ook. Op 'n vliegtuig na Nederland was geen pret nie.
In November gaan ons weer na Koh Samui. Waar moontlik, laat ons ons kos voorberei by 'n goedlopende straatstalletjie!
Dit is nie korrek nie.Daar is verskeie stalletjies in my straat.Daar gebruik hulle sommer die groente weer die volgende dag.Hulle bêre dit in n blou boks met ysblokkies.Higiëne is nêrens te vinde nie.
Die noedelsop word gemaak met vark-ingewande.Baie vet ens. En soms sien jy mense pluk net groentjies van 'n sekere boom en dit gaan in sop en etes ongewaste in.
Hulle gebruik heeltemal te veel suiker in hul etes en veral te veel soetrissies soos cili ens.
En hulle hanteer alles met hul kaal hande.
En die opwaswater kom van kanne af omdat hulle nie 'n kraan buite het nie, sodat opwaswater soms baie vuil lyk.
En daardie mense koop hulle vleis op die mark, waar almal dit sonder handskoene hanteer en daarna kyk, ens.
As jy iewers ’n rysmaaltyd koop, is dit dikwels koud, net soos hoender.
As jy eers werklike voedselvergiftiging gehad het, sal jy nooit weer Thaise kos eet nie, kan ek jou verseker.
Ek praat uit ondervinding.
Inderdaad. Ek was een keer siek vir 5 dae. Het aandete geëet in 'n Chinese restaurant in die "Sofitel" in Kon Kaen. Maar nie juis die goedkoopste tent nie. Terloops, dit is die enigste keer wat ek in meer as 10 jaar siek was in Thailand. In Bali was ons egter voortdurend siek, selfs in die luukser hotelle.
Jy moet net kyk waar jy eet en self sinvol wees met vrugte en groente.
Wel vriende hier is ons ervaring.
Vyf jaar gelede het ons in Singapoer begin en toe per bus en vliegtuig deur Asië gereis. Boonop het ons oral geëet en nog nooit 'n probleem gehad nie, nie van die straat af of in restaurante nie. Trouens, ons glo dat Asiatiese kos baie gesonder is as Westers, mits dit geëet word sonder te veel kragtige speserye, want ons delikate dermbakterieë kan dit nie baie goed hanteer nie! Water en al sy afgeleides is 'n ander saak. Drink net gebottelde water is ons raad.
Hy sien nie die gevaar in die kosstalletjies nie. Hier is die kos goed voorberei en die omsettempo is dikwels hoog. My ervaring is dat alles vars en vars voorberei is.
Die gevaar lê in ons dors. Ons koop 'n bottel yskoue water en drink dit (te) vinnig. Dit ontstel ons maag, met al die gevolge daarvan.
Ek het ook agtergekom dat wanneer ek elke dag melk drink (ek is ook in Nederland hieraan gewoond) pla dit my nog minder. Die afgelope jare het ek nie meer aan diarree gely nie.
Ek woon nou al 5 jaar in Thailand en eet net Thai kos en het nog nooit enige probleme gehad nie.
Maar wat Frans de Beer skryf is waar ons te koue water saam met ons warm kos drink.
Ek drink nooit koue water nie en eet nooit kos wat pas voorberei is nie, dit is lou by my en ek hou daarvan vir 5 jaar en ek was nog nooit in daardie tyd by 'n dokter of hospitaal nie..
Ek kom nou al 15 jaar na Thailand, het Crohn se siekte en uiters sensitiewe ingewande. Ek kan glad nie diarree kry nie. Veral Thailand, maar ook Maleisië, is vir my veilige lande as jy die basiese veiligheidsreëls gebruik, wat is: geen ysblokkies nie en drink net water uit verseëlde bottels. Moet ook nie tuisgemaakte roomys eet nie. Vir die res is ek en my vrou altyd beïndruk deur die higiëniese hantering. Ek het nooit enige fisiese klagtes nie. Ons eet ook sommer aan die straatkant. Ons hou van pittige kos, miskien maak die pittige die kieme dood?! In elk geval, ek herken niks uit hierdie artikel nie.
Gelukkig in Asië nie of amper nie gepla nie en dan gewoonlik nog van die reisiger variant omdat ek in 'n koue swembad/see gespring het. Ek gaan nie meer Egipte toe nie, elke keer as ek slaan en met 'n koors van 40 grade aan die onderkant van 'n boot plat is geen pret nie. In ander lande selde ernstig gepla.
Gaan na 'n Thaise apteek en koop tablette vir albei variante daar, beter as van hier af. Na 15 jaar het ek nog 'n paar, ek gaan hulle in September verfris.
Eet soos 'n plaaslike, maar wees bewus daarvan as jy nie gewoond is aan pittige kos nie.
Wees bewus daarvan dat papaja, mango, pynappel lakseermiddel is! Plakkerige rys, klein piesangs, tee, sop met rys en groente is 'n goeie begin in die oggend.
Nie die eerste keer dat ek iemand in die groep gehad het wat gepla is nie, hulle het daardie vrugte afgesny, geëet soos 'n Asiër, 24 uur later is die probleem gewoonlik weg.
Terloops, ek stem nie heeltemal saam met die groot restaurante nie, byvoorbeeld, die Venezolaanse McD het 'n ernstige infeksie opgedoen (ek was nie die enigste nie, maar gelukkig was ek vinnig onder beheer), By 'n Chinese toeriste-rugsakreisigers-pizzaplek verlede jaar, het die dieselfde. Nooit in Thailand nie, nie eers van die straat af nie. Maar ek eet waar dit besig is, selfs 'n groot restaurant wat te stil is vra moeilikheid.
Handewas, daardie Thais is darem nie so mal nie, handewas is goed, bietjie seep hmm, maar gebruik nooit ontsmettingsmiddel seep nie (tensy jy beseer is of iemand se wond behandel!). Ontsmettingsseep verwyder ook die komensale bakterieë wat jou beskerm!
Ons kaaskoppe deel graag lekkergoed uit, stop dit. Ek het in 'n bus in Sri Lanka gesien hoe die voorkant regs begin terugkom om my oor te slaan (ek hou nie van lekkers nie) en van links na voor het die bruin spoor teruggegaan en my oorgeslaan. Dit was die jaar van die Detol-handontsmetting ... En die eerste wat dit opgetel het, was 'n fanatiese gebruiker.
Jy kan veilig ysblokkies neem. Asook smoothies gemaak met ys. Dit word in 'n fabriek gemaak van goeie water en nie van kraanwater in mense se huise nie.
Was nog nooit siek nie en het alles geëet en gedrink. Ingewande reageer altyd op die kruie en soetrissies, maar dit is normaal.
Dit is nie soseer dat die ys nie suiwer is nie. Wat Frans sê word deur die dokters bevestig: Omdat ons te koud drink, kry jy ook diarree.
'n Reisiger se diarree, waarvan die oorsake goed beskryf word in die bogenoemde artikel, kan beslis nie in Thailand uitgesluit word nie. Daarom sien jy ook in baie restaurante dat die vleis baie goed gaar is, waaraan baie toeriste van Westerse lande gewoond is, omdat hulle dit dikwels medium wil eet. Jy sal ook oral in Thailand kosstalletjies sien, waar die afspoel van die eetgerei jou dikwels iets gee om oor na te dink. Vir baie toeriste wat gereeld en gereeld in Thailand bly, is 'n inenting teen "hepatitis A" beslis nie 'n oordrywing en 'n goeie belegging nie. Hepatitis A is baie algemeen daar, waar higiëne nie so goed is nie, en ongelukkig val Thailand ook hieronder. Gewoonlik is 'n reisiger se diarree na 'n maksimum van 5 dae iets van die verlede, en kan nie vergelyk word met die veel slimmer Diagnose Hypatitus A, waaraan baie nooit dink nie.
Ek het nog nooit reisigersdiarree hier gehad nie.
Een keer binne twee uur nadat jy straatkos geëet het, het die hele ding weer opgegooi. Dit was die ingewande van 'n vark gewees, het 'n Thaise vriend later vir my gesê op grond van die foto's (wat geneem is voordat hulle geëet is). Ek kan dit blykbaar nie verduur nie.
As ek ernstig gesondig het (Big Mac met patat en mayonnaise) dan kry ek stoelgange wat dryf. ’n Teken dat jy te veel vet geëet het.
Ek het nog nooit hier gesien dat hulle hul eie ysblokkies van kraanwater maak nie. Die blokkies word in groot sakke verskaf en is gemaak van water wat geskik is vir verbruik.
Hulle wil mos môre weer kliënte hê.
Hou net aan om jou verstand te gebruik en as jy nie die reuk, kleur of smaak van iets vertrou nie, moenie dit eet nie.
Natuurlik is dit nie 'n land vir mense met 'n vrees vir kontaminasie of vir mense wat 24 uur per dag obsessief is met hul prikkelbare dermsindroom nie ...
totsiens Frans,
Ek stem 100% saam met jou, ek woon al vir meer as 5 jaar in 'n afgeleë streek in die Isaan (Bueng Kan provinsie) en ek het nog nooit probleme met "tourista" gehad nie. My vrou bring vir my daagliks plastieksakke gevul met straatkos vir middagete, en sy weet dat ek 'n daaglikse porsie "papaja pokpok" nodig het, maar met net 1 brandrissie … heerlik. (papaja pokpok is 'n slaai van onryp papaja met verskeie bestanddele soos boontjies, tamaties, neute, (rou !! ) varswaterkrappe, gedroogde garnale, ens ... ) ... vir diegene met 'n vrees vir besmetting, 'n nagmerrie omdat alles is ongekook.
Ysblokkies ? daaglikse kos maar nie oordrewe nie, behalwe in my Chang natuurlik, jammer om roomys daar in te gooi.
Ons kraanwater is grondwater wat ons self van 'n diepte van 40 m oppomp, geen probleem nie want ek gebruik dit daagliks om my tande te borsel, ens.
2 jaar gelede het ek aan 'n effense toeriste gely…. toe ek 5 dae in België was weens 'n dood & nadat ek 'n porsie mossels geëet het... EU-kos kan dus ook "gevaarlik" wees.
Natuurlik is die risiko van derminfeksie groter in TL as in NE of BE. Net soos dinge gevaarliker begin raak in Spanje, Portugal, N-Afrika ensovoorts.
Ek ken al die wenke hierbo sedert ek twaalf was.
Die enigste ding wat help is gesonde gebruik. Wees versigtig met rou groente, "koue" kos, water.
Vir die res is dit ook nie verbode om jou reuksintuig te gebruik vir wat dit bedien nie.
Eenvoudig soos pastei.
En almal het een of ander tyd in die lewe terugslae, nie waar nie? En as 'n bruin smeer in jou onderbroek die ergste is wat jy ervaar, dan ja....
groet
Reisiger se diarree is net nog 'n woord vir voedselvergiftiging. As alles gaar is, dan sal jy nie daardeur gepla word nie. maar die gevaarlikste is nog hoendervleis. So rou op die bbq en wag dat dit gedoen word kan nare gevolge hê, ek was vir 4 dae in die hospitaal met 'n bakterie.
Hoekom het die Thai (of ander plaaslike inwoners) geen probleem nie en ons met ons westelike mae wel? Eenvoudig, want ons het alreeds ons eie natuurlike verdediging laat afneem weens ons oordrewe higiënevereistes.
Soos 'n Nederlandse voedselveiligheidspesialis vir my gesê het op 'n toer deur Thaise maatskappye: 'Ek word betaal om die EU-voedselwette op hoogte te hou, NIE om te verhoed dat 3/4 van die bevolking sterf as ons 3 maande het nie. het 'n kragonderbreking”.
In 1993 my eerste voedselbesmetting in TH: gevolg: 1 dag in Bangkok-Pattaya hospitaal. "sal nie lekker wees 24 h nie" was die waarskuwing wat ek gekry het vir my keuse van behandeling. Maar het gewerk.
Daarna het ek seker gemaak dat ek my immuniteit op elke reis optel deur 'n infeksie op te doen; 3-4 dae van 'n drankie maag en .. kan weer enige plek eet. Ek was ook nog nooit siek in NL nie. Vir 22 jaar.
Die Thai ly ook daaraan! Maar hulle sê nooit dit kom van die kos af nie!
Ek het vir 3 jaar in Thailand gewoon en amper nooit siek geword nie en baie op straat geëet. As ek net vir 'n 2 maande gaan is ek gewaarborg om 'n paar dae siek te wees! En gewoonlik kan dit van krap geëet word. Dit moet een van die mees besoedelde diere in die Ooste wees, so dit is 'n kombinasie van verskillende eetgewoontes en die feit dat jy nie daaraan gewoond is nie.
Ek was al baie keer in Suidoos-Asië en het net een keer siek geword. Dit was die eerste keer dat ek daar was.
My Thaise vriendin het 'n rou garnalegereg geëet. In Nederland eet ek graag 'n haring en ek het gedink: ek kan ook so 'n garnaal probeer.
Vir 99% seker was dit die oorsaak dat ek nogal siek was vir 'n paar dae daarna.
Die les wat ek daaruit geleer het: moenie meer rou vis eet nie, ens.
Behalwe dit eet ek alles. Ook miere en goed.
Byna altyd straatkos of die klein eetplekke waar ma en vrou heers.
Ook geen oordrewe higiëne nie, aangesien jy altyd jou hande onvanpas ontsmet. Ek het altyd 'n bottel by my, maar het dit nog nooit eintlik gebruik nie. Ek sien soms toeriste 'n paar keer per uur met so 'n bottel agterop.
Het gereeld probleme gehad, selfs met kos wat deur die gesin voorberei is.
Ek gebruik Disento (4 tablette in 'n pakkie), dit is nie duur nie en dit werk gewaarborg.
Alles is te koop by die apteker in Thailand. Belangrik is die Disento-pille en sakkies met 'n soort poeier. Die sak sê Dechamp, jy kan dit in water oplos sodat jy genoeg natrium en vitamien C inkry. Die apteker kan jou uitvra oor Disento-pille en hulle sal weet wat jy nog nodig het.
Dit is nie net voedselvergiftiging nie.
Die bakterieë wat jy in Thailand kry is nie dieselfde as dié wat jy in Nederland kry nie.
So jou liggaam weet dit nie en dit veroorsaak tydelik 'n oorlog in jou ingewande tussen die inwoners daar en die immigrante.
Dieselfde geld vir wonde.
Wonde aan my hande as gevolg van 'n ongeluk, waaraan ek in Nederland 'n lek gee, moet ek hier ontsmet, want anders genees hulle sleg.
Stem volkome saam met jou. Ons immuunstelsel werk net anders, ek het verlede jaar 'n insekbyt gehad, waar ek nog heelwat nabehandeling in Europa nodig gehad het. Thai swem net in die klongs, niks om oor bekommerd te wees nie. My man het dit probeer en 'n uur later was hy op die pot. Dit is presies dieselfde met kos. Baie kruie en speserye is onbekend aan ons liggaam, en as 'n skeut yskoue drankie daarna bygevoeg word, laat jy die poppe dans
Jy kan natuurlik nie die higiëne-beginsel wat ons uit Thailand ken met Nederland of België vergelyk nie, wat eintlik jammer is gegewe die veel hoër temperature en die vinnige verspreiding van bakterieë. As jy gereeld na die voorbereiding van die kos kyk, kan jy dikwels sien dat hulle heeltemal onbewus is van enige gevare van die verspreiding van bakterieë. Kort-kort sal jy iemand sien wat die klok iewers hoor lui het, en 'n paar plastiekhandskoene aangetrek het vir die Skou.Ek noem dit ekstra Skou, want met dieselfde hande hanteer sy ook die geld wat voorheen deur duisende gegaan het. hande. Ons is gewoond om te sê dat geld nie stink nie, maar dit blyk die geval te wees vir Thaise geld as jy dit ruik, al besoek jy 'n mark in die land, waar die vleis dikwels vol vlieë in die brandende son is, jy hoef nie veel verbeelding te hê wat higiëne betref nie.Baie mense wat nie alles sien nie, of hulself probeer regverdig, wat in Nederland en België met die kleinste oortreding dadelik met die bestaande kommoditeitswette dreig.
Ek neem altyd imodium saam vir diarree
en tot my verbasing verlede jaar kan jy dit ook in elke apteek in Thailand ook in bigC koop
Imodium van Janssens gemaak in België
jy kan ook altyd vir thai pille vra in 'n apteek wat losweg in 'n plastieksak verpak is
In Thailand, sover ek in byna 35 jaar kan onthou, het ek dalk een of twee keer ’n omgekrapte maag gehad. En ek eet oral. Maar ek eet nie alles nie. Ek eet skaars garnale en hoewel ek van soesji hou, sal ek nooit die soesji koop wat vandag in markte verkoop word nie.
Ek neem ys in my drankie, eet lekker skerp en gisteraand het ek selfs 'n slaai geëet sonder om te dink in 'n restaurant daar naby.
Ek onthou toe ek Indië meer gereeld besoek het. Ons was bemanning in 'n Sheraton of Hilton. Nieu-Delhi was destyds ons oornagplek op pad na Hong Kong. Ek het byna elke keer as ek in Hong Kong aangekom het diarree gehad. En ek het altyd by die hotel geëet.
Ons het eenkeer in Jordanië gestop. Ek is toe saam met ’n kollega suidwaarts na Eilat aan die Rooi See. Ons is gewaarsku oor die kos. Toe ons die dag voor vertrek terugkom, het dit geblyk dat die hele bemanning wat in die hotel gebly het siek was...
Ook op vlugte na Asië, veral Thailand, is ons gewaarsku om nie op straat te eet nie. Ek het nooit eintlik daarna geluister nie en net geëet wat ek lus het. Nog nooit enige probleme gehad nie.
Maar miskien het ek 'n sterk verdediging ... Ek weet nie. Was ek dalk gelukkig???
Neem diarien en koop dit in Thailand met spesiale sakke om in water op te los, teen dehidrasie.