Tropiese Thailand: Pasop vir aansteeklike atleet se voet

In ’n tropiese klimaat soos in Thailand is jy weens die hitte en hoë humiditeit meer geneig om sekere kwale soos atleet se voet (ook bekend as atleet se voet) te hanteer.

Die swam is algemeen in 'n warm, vogtige omgewing. Soos in swembaddens, saunas en sportgeriewe. Swamme kan in die vel, naels of hare groei. Atleet se voet (tinea pedis) word hoofsaaklik op die warm klam vel tussen die tone aangetref. Die infeksie word gewoonlik deur Trichophyton of Epidermophyton veroorsaak. Atleet se voet is baie algemeen, ten minste 10 persent van die bevolking ly daaraan. Sowat 20 persent van volwasse mans het dit blykbaar self.

Dit is hoe jy die probleem herken

’n Infeksie begin gewoonlik tussen jou vierde en vyfde toon. Rooiheid, grys-wit velvlokkies en jeuk is algemene simptome. Bakterieë kan in die klam vlokkies groei, wat 'n onaangename reuk tot gevolg het. Die plek waar die vorm begin is klam en wit van kleur. ’n Spasie of los vel kan voorkom.

Jy moet atleet se voet behandel. As jy dit nie doen nie, kan die swam oor jou voet versprei. Rooi skubberige kolle verskyn dikwels op die rand van die voet of op die voetsool. Soms met blase en puisies. Die eelt op jou voet kan ook verdik en krake kan voorkom.

Hoe ontstaan ​​atleet se voet?

Swamme is oral, maar veral die vloere van swembaddens, storte en sportareas is plekke waar jy maklik besmet kan raak. Die swam moet eers die vel binnedring en versprei en gelukkig is die vel dikwels in staat om homself te beskerm. Soms werk die vel se beskermende meganisme egter minder goed, byvoorbeeld:

• as die vel geïrriteerd of beskadig is;
• as die vel versag word deur vog of hitte;
• wanneer die vel met seep gewas word.

Bejaardes, mense met verminderde weerstand of mense met diabetes mellitus is meer vatbaar vir swaminfeksies. As die swamspore die vel besmet het, kry jy nie altyd dadelik klagtes nie.

Risicofaktore

Atleet se voet voed op die buitenste laag van die epidermis, die stratum corneum. Hulle plant voort deur middel van spore wat onder gunstige toestande tot swamme kan ontwikkel. Risikofaktore hiervoor is:

• sweterige voete;
• somermaande;
• tropiese klimaat;
• klam openbare bad- en wasgeriewe (swembad, sauna, gimnasium, kleedkamers, ens.).

’n Infeksie het vinnig gebeur

Die swam word oorgedra deur die velvlokkies van mense wat reeds besmet is: die swam is in hierdie vlokkies. As hulle loskom, beland hulle byvoorbeeld op die vloer van ’n swembad of stort, en die swam kan jou besmet. Jy kan dus ook atleetvoet op jou eie badkamervloer kry. Veral as jy 'n kamermaat het wat reeds die toestand het. Kontak met swamme is moeilik om heeltemal te vermy. Dit is ook nie altyd moontlik om uit te vind waar jy die swaminfeksie opgedoen het nie.

Terapie

Die meeste atleet se voet is oppervlakkig en onskadelik. Die diagnose word gewoonlik met die blote oog gemaak, maar die velvlokkies kan ook onder die mikroskoop ondersoek word. Jy kan die swam behandel met `n antifungale room, salf of poeier. Baie van hierdie produkte is sonder 'n voorskrif by apteke of apteke beskikbaar. Jy moet hulle gewoonlik twee keer per dag dun op en ook rondom (2 sentimeter) die kol aanwend. Die swam het dalk al verder uitgebrei as wat jy kan sien.

’n Antifungale middel het gemiddeld na twee tot vier weke ’n effek. Puisies en blase neem dikwels 'n bietjie langer om te herstel, dieselfde geld vir die dik vel van die voetsole. Dit is belangrik om voort te gaan om die room of salf te gebruik totdat die vel genees het. Bedaar die infeksie nie? Kontak dan jou dokter.

Antifungale pille

Antifungale pille – soos itrakonasool en terbinafien – word soms voorgeskryf vir atleet se voet wat diep in die vel is. Dit is swaar middels met heelwat newe-effekte. Jy moet byvoorbeeld nie hierdie medisyne neem as jy swanger is of borsvoed nie, dit kan die voorbehoedpil minder betroubaar maak en dit versterk die effek van sommige ander medisyne.

’n Voetswam kan maklik terugkom. Dit is dus belangrik om voort te gaan om die wenke hieronder te volg. Jy kan 'n herhalende gisinfeksie op dieselfde manier behandel.

Voorkom atleet se voet

Voorkoming is beter as genesing. Die volgende wenke kan jou help om die groei van swamme te beheer en nuwe swaminfeksies te voorkom:

• Was jou voete verkieslik sonder seep. As jy wel seep gebruik, spoel jou voete daarna goed uit.
• Droog jou voete deeglik na die was, insluitend tussen jou tone. Jy kan ook talkpoeier tussen die tone gebruik.
• Hou jou voete droog.
• Trek elke dag skoon katoen- of wolsokkies aan.
• Dra goed geventileerde, nie te styf skoene nie. Kies sandale, linne of leerskoene en probeer vermy om geslote skoene van rubber of plastiek (Crocs) te dra.
• Laat jou skoene deeglik droog word nadat jy geoefen het.
• Dra slippers in gebiede waar baie mense kaalvoet loop. Veral in vogtige gebiede, soos swembaddens.
• As jy die swam het, word dit aanbeveel dat jy jou sokkies by `n hoër temperatuur was.
• Wanneer jy kaalvoet in jou skoene loop, moet jou skoene ook ontsmet word. Dit kan met spesiale poeier gedoen word.

Bron: Gezondheidsnet.nl